Srijeda , prosinac 12 2018

Križobolja

Uvod: Gotovo nema čovjeka koji barem jedanput u životu nije osjetio bol u donjem dijelu kralježnice. Zbog velike učestalosti križobolje u odrasloj populaciji, ovaj je zdravstveni problem nazvan “bolest civilizacije” pa čak i “bolesti stoljeća”. Statistika govori da mnogi već prije 30. godine osjećaju da im leđa više nisu “mlada” kao prije, većina do 40. a gotovo svi imaju problema s leđima do 50. godine života.

Što je križobolja? KAKO I ZAŠTO SE JAVLJA BOL U KRIŽIMA?

 Križobolja (lumbago) naziv je za bol u slabinskom dijelu kralježnice, odnosno križima i pojavljuje  u 80% ljudi u dobi od 20 do 50 godina..

Glavni razlog boli u leđima čovjeka je uspravan stav kod kojeg su dodatno i pojačano opterećena posljednja dva slabinska i prvi križni kralježak. Kada se čovjek sagiba, sjedi i podiže terete, dodatno opterećuje svoja križa.

Bol se može pojaviti kao iznenadna bol u leđima nakon naprezanja, nezgodnog pokreta ili naglog podizanja težeg tereta,tada  bolesnik kaže da ga je presjeklo u križima i takva se bol pojačava kod pokreta.

Križobolja može nastati i postupno bez  neposrednog povoda te postati kronična zbog trošenja hrskavice na zglobovima i starenja /trošenja među kralježničkog jastučića/diska.

Započne li bol u križima i širi se duž stražnje vanjske strane jedne ili obje noge a popraćena je trnjenjem, slabošću mišića i gubitkom osjeta u nozi, riječ je o lumboishialgiji. Takva bol može biti dugotrajna i ponavljajuća.
Starenjem se pojavljuju i promjene na našoj kralježnici, a isto tako mišićni tonus postaje sve slabiji dok kralježnica postaje sve podložnija oštećenjima i ozljedama.
Uzroci bola u križima
Uzroci su najčešće kombinacije čimbenika koji povećavaju rizik od ozljede.  Poremećaj mišićno -koštanog sustava, neurološke bolesti, bolesti unutarnjih organa mogu izazvati križobolju.
Pogoduju joj:

  • sjedilački način života
  • premalo kretanja
  • prekomjerna tjelesna težina
  • loše držanje tijela u hodu, ležećem, sjedećem i stojećem položaju
  • spuštena stopala
  • premekan ili pretvrd ležaj

Liječenje i prevencija u Lumbalis centru

Ako bol u leđima ne prestane nakon nekoliko dana potražite stručnu pomoć u Lumbalis centru gdje će se odrediti individualan program liječenja i rehabilitacije. Križobolju treba liječiti ali i spriječiti kao i spriječiti ponavljanje bolova. Ne provodi li se prevencija, bol se vrača unutar godine dana.

Izvor: http://lumbalis.net/2016/08/18/krizobolja/

Kontakt

Naručite pregled

Lumbalis j.d.o.o.

Izvorska 1, LifeClass Terme Sv. Martin na Muri

Tel: +385 40 371 104

Mob+385 95 777 1111

email: info@lumbalis.net

web: http://lumbalis.net

Lumbalis centar Toplice Sveti Martin 

Privatna praksa fizikalne terapije, centar specijaliziran za fizikalnu terapiju i liječenje tegoba kralježnice.

LUMBALIS | Uz Veteransku Karticu Popusta – uštedite

  • 20 % popusta na sve usluge u Lumbalis centru i
  • 15% popusta na sve usluge u kojima je uključen smještaj na bazi polupansiona

Popusti vrijede isključivo na redovne objavljene cijene Partnera na webstranicama društva www.lumbalis.net, te se isti ne mogu zbrajati s drugim eventualnim popustima i akcijama koji su u tijeku na usluge Partnera.

Popust se ostvaruje prilikom plaćanja uz predočenje važeće članske iskaznice VKP Card-a izdane na ime člana.